Practiques esport?

Això t’interessa

Bayés Esport

Unitat de Medicina de l’Esport i Fisiologia Cardiorespiratòria

L’exercici és l’estrès fisiològic més comú que pateix el nostre cos i pot involucrar pràcticament tota la biologia de l’ésser humà en pocs segons.

És essencial que els esportistes segueixin controls per valorar la seva resposta a l’exercici, ja que l’esforç pot estar limitat per qualsevol dels sistemes involucrats. Posem al vostre abast els professionals mèdics, l’equip més especialitzat i la tecnologia més punta.

Vetllem perquè l’esport i el rendiment sempre vagin acompanyats de la salut.

Dirigit a

Esportistes i aficionats de totes les edats i de qualsevol disciplina perquè puguin practicar esport o activitat física de la manera més segura possible, millorar el seu rendiment, prevenir possibles lesions i recuperar-se’n ràpidament i efectivament.

  • Esport recreatiu: running, bike, hoquei, futbol…
  • Esport recreatiu: running, bike, hoquei, futbol…
  • Esport professional i d’alt rendiment
  • Esportistes individuals, federats o amateurs
  • Esport escolar i de totes les edats
  • Clubs esportius
  • Federacions esportives
  • Tota persona interessada en el control i manteniment de la seva salut
  • Persones amb antecedents familiars o que presentin alguna malaltia cardíaca, vascular, metabòlica (diabetis mellitus) que es pugui beneficiar de la practica d’activitat física, etc.

Serveis que oferim

Mitjançant les proves de valoració funcional i les d’esforç podem obtenir informació sobre aspectes rellevants de la resposta de l’organisme a l’esforç fent incidència en els sistemes més implicats en l’activitat física: el sistema cardiovascular, respiratori i musculoesquelètic.

Servei de medicina esportiva , ortopèdia i traumatologia esportiva

  • Visita amb metges especialistes en medicina de l’esport.
  • Visita traumatològica específica per a esportistes.
  • Urgències mèdiques i traumatològiques.
  • Proves diagnòstiques: RMN d’alta qualitat, Ecografia,
  • Radiologia simple.
  • Certificats d’aptitud esportiva per a federacions esportives.

Servei de fisiologia esportiva

  • Ecocardiograma doppler color.
  • Proves d’esforç convencionals i cardiopulmonars integrades.
  • Prova d’esforç amb anàlisi de gasos aspirats.
  • Prova d’esforç amb corba de lactacidèmia (+Info)
  • Avaluació de l’entrenament (metabòlic, aeròbic i anaeròbic).

Servei de podologia

  • Estudi biomecànic de la marxa.
  • Plantilles personalitzades.
  • Podologia clínica (quiropodies, berrugues, ortesis).
  • Peu diabètic (CATSALUT).

Servei de fisioteràpia

  • Rehabilitació de lesions esportives.
  • Prevenció de lesions.
  • Reeducació postural.
  • Classes de pilates en grups reduits o individuals.
  • Sessions individuals d’hipopressius.
  • Fisioteràpia ATM (cranio-mandibular i cranio-cervical) i osteopatia visceral i estructural.

Servei d’entrenament i assessorament esportiu

  • Planificació esportiva i d’activitat física: per millorar el rendiment esportiu i iniciar hàbits saludables.
  • Readaptació esportiva, per facilitar la reintegració a la pràctica esportiva/laboral després d’una lesió.

Servei de dietètica i nutrició esportiva

  • Avaluació d’hàbits alimentaris i establir objectius a assolir.
  • Valoració antropomètrica (estudi de la composició corporal).
  • Pauta dietètica per a millorar el rendiment esportiu.

L'equip

METGES

Prof. Agustí Comella Cayuela

  • Metge especialista en Medicina de l’Activitat Física i l’Esport
  • Màster en Cardiologia Esportiva per la UAB
  • Professor de Fisiologia de l’Exercici a la UVIC

Dr. Joaquim Terricabras Genís

  • Metge especialista en Medicina de l’Activitat Física i l’Esport per la UB
  • Màster en Traumatologia de l’Esport per la UAB

Dr. Rafael Romero

  • Metge especialista en Medicina de l’Activitat Física i l’Esport

Dr. Mario Alonso Granados

  • Metge especialista en Medicina Esportiva i Educació Física
  • Metge especialista en Traumatologia i Cirurgia Ortopèdica

NUTRICIÓ

Laura Esquius

  • Llicenciada en Biologia per la UAB
  • Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la UVIC
  • Postgrau en nutrició esportiva per la UB

PODOLOGIA

M. Dolors Puigsech Benet

  • Diplomada en Podologia per la UB
  • Postgrau en Ortopodologia Clínica per la UB
  • Postgrau en Podologia Esportiva per la UB

ENTRENAMENT – RENDIMENT

Gil Orriols Jansana

  • Llicenciat en Educació Física
    (INEFC – Fundació FC Barcelona).
  • Màster professional en Alt Rendiment en l’Esport
    per INEFC

FISIOTERÀPIA – READAPTACIÓ

Enric Clos Sansalvador

  • Graduat en fisioteràpia. Universitat de Vic.
  • Màster en investigació translacional en fisioteràpia
  • Màster en fisioteràpia esportiva i readaptació a l’esforç

Jordi Valbuena Ranchal

  • Diplomat en Fisioteràpia. Universitat de Vic.
  • Postgrau en Fisioteràpia de l’esport. Kinesport. París. França.
  • Postgrau de Teràpia Manual. Escola Universitària d’Infermeria i Fisioteràpia Blanquerna. Barcelona.

Eva Vila Juvanteny

  • Grau en fisioteràpia. Universitat de Vic.
  • Llicenciada en Ciències de l’activitat física i l’esport (INEF Lleida).
  • Postgrau en fisioteràpia esportiva i readaptació.

Albert Reig Ricart

  • Diplomat en Fisioteràpia.
  • Especialitzat en ATM (craneo-mandibular / craneo-cervical). Osteopatia visceral i estructural.

Preguntes freqüents

Consisteix a enregistrar un electrocardiograma mentre el pacient fa un esforç físic gradual d’intensitat programada. Durant la prova s’observa la resposta del pacient a l’esforç: si apareix dolor, si li respon correctament la pressió arterial i la FC (freqüència cardíaca) o si hi ha alteracions en l’ECG (electrocardiograma) que indiquin manca d’irrigació coronària o l’aparició d’arítmies cardíaques.

L’electrocardiograma d’esforç és una de les tècniques no invasives més utilitzades per avaluar tant esportistes com pacients asimptomàtics o amb una possible o confirmada patologia que pot agreujar-se amb l’exercici.

El comportament fisiològic de la FC, la PA (pressió arterial) i l’absència d’alteracions ECG suggereix una funció cardiovascular correcta. Per contra, l’adaptació anormal a l’esforç indica un possible deteriorament de la funció cardiovascular que s’acompanya, generalment, d’alteracions en l’ECG, hipotensió arterial, angina, mareig o dispnea.

La prova d’esforç amb gasos mesura l’oxigen consumit i el diòxid de carboni produït. Aquest paràmetre ens permet un anàlisi més detallat i una planificació individualitzada i ajustada de l’entrenament.

La prova d’esforç amb anàlisi de lactats analitza el llindar de lactat mitjançant una punció al lòbul de l’orella. El llindar de lactat aeròbic i anaeròbic valora la resistència aeròbica d’un esportista. S’ha demostrat una correlació directa entre el llindar anaeròbic i el rendiment. Amb un bon anàlisi d’aquestes dades podrem predir el rendiment i prescriure l’exercici indicat per a millorar-lo. Si a més utilitzem la freqüència cardíaca podrem prescriure zones d’entrenament.

Les utilitats de les proves d’esforç són:

  • Estudi de l’adaptació fisiològica a l’esforç
  • Valoració de la capacitat funcional i establiment del nivell de condició física, determinació del llindar anaeròbic, consum màxim d’oxigen, FC (freqüència cardíaca) màxima, ritmes i càrregues de treball adequades en cada cas…
  • Valoració funcional cardiorespiratòria
  • Detecció d’alteracions hemodinàmiques i elèctriques
  • Control i seguiment de l’entrenament
  • Control de l’evolució dels pacients en programes de readaptació funcional

Tots aquests paràmetres s’obtenen en sotmetre’s a una prova d’esforç.
Els principals determinants per al rendiment esportiu són el consum d’oxigen o V02 màxim i el percentatge en què es pot rendir respecte al V02 màxim.
Aquest últim paràmetre fa referència al llindar anaeròbic.
Com més alt sigui aquest percentatge, millors resultats en els esports de resistència.

Per a realitzar la prova d’esforç, tingueu en compte els següents consells:

  • Vestiu roba i calçat còmodes per l’activitat física (pantalons, sabates tancades i de sola plana).
  • Eviteu menjar 2 hores prèvies així com beure begudes estimulants (cafè, cola…) abans de la prova.
  • Preneu la medicació que us correspongui amb normalitat.
  • Podeu portar una tovallola per eixugar-vos la suor després de la prova o roba si us voleu dutxar i canviar.

Descarregueu el PDF amb la informació completa

 

L’estudi de la marxa analitza el peu en estàtica i en dinàmica per tal de comprendre com aquest afecta a la resta del cos. Té com a objectiu evitar o disminuir el risc de qualsevol tipus de lesió.

L’estudi de la marxa ens servirà per:

  • Saber com trepitgem i perquè el cos altera el seu equilibri.
  • Com podem evitar lesions i millorar el nostre rendiment esportiu.

 

Prevenció: Amb l’objectiu de disminuir els riscos de patir una lesió, treballarem des de la interdisciplinarietat amb anàlisis posturals, amb la identificació i correcció de patrons erronis de moviment i amb la potenciació i reforç de segments corporals que ho requereixin, sigui a base de tractament o exercicis.

Recuperació de lesions: Mitjançant les estratègies terapèutiques necessàries, accelerar adequadament els processos biològics del cos per a la recuperació de l’estructura lesionada, donant així al pacient la possibilitat de desenvolupar l’activitat quotidiana amb normalitat i a la vegada poder donar pas a la fase de readaptació.

Readaptació: Conjuntament amb els serveis especialitzat en activitat física i entrenament esportiu aconseguim que l’esportista pugui realitzar de nou totes aquelles habilitats bàsiques esportives que afecten la zona anatòmica que s’ha vist afectada i perjudicada com córrer, nedar, saltar… amb el nivell d’exigència que cada disciplina esportiva requereix.

Nom *

Email *

Comentari

Please leave this field empty.

Veure totes les notícies