Practiques esport?

Això t’interessa

Bayés Esport

Unitat de Medicina de l’Esport i Fisiologia Cardiorespiratòria

L’exercici és l’estrès fisiològic més comú que pateix el nostre cos i pot involucrar pràcticament tota la biologia de l’ésser humà en pocs segons.

És essencial que els esportistes segueixin controls per valorar la seva resposta a l’exercici, ja que l’esforç pot estar limitat per qualsevol dels sistemes involucrats. Posem al vostre abast els professionals mèdics, l’equip més especialitzat i la tecnologia més punta.

Vetllem perquè l’esport i el rendiment sempre vagin acompanyats de la salut.

Dirigit a

Esportistes i aficionats de totes les edats i de qualsevol disciplina perquè puguin practicar esport o activitat física de la manera més segura possible, millorar el seu rendiment, prevenir possibles lesions i recuperar-se’n ràpidament i efectivament.

  • Esport recreatiu: running, bike, hoquei, futbol…
  • Esport recreatiu: running, bike, hoquei, futbol…
  • Esport professional i d’alt rendiment
  • Esportistes individuals, federats o amateurs
  • Esport escolar i de totes les edats
  • Clubs esportius
  • Federacions esportives
  • Tota persona interessada en el control i manteniment de la seva salut
  • Persones amb antecedents familiars o que presentin alguna malaltia cardíaca, vascular, metabòlica (diabetis mellitus) que es pugui beneficiar de la practica d’activitat física, etc.

Serveis que oferim

Mitjançant les proves de valoració funcional i les d’esforç podem obtenir informació sobre aspectes rellevants de la resposta de l’organisme a l’esforç fent incidència en els sistemes més implicats en l’activitat física: el sistema cardiovascular, respiratori i musculoesquelètic.

ÀMBIT ESPORTIU GENERAL

  • Medicina de la educació física i de l’esport
  • Consulta de traumatologia de l’esport
  • Atenció integral de l’esportista
  • Certificats d’aptitud esportiva per a federacions esportives
  • Avaluació de l’entrenament (metabòlic aeròbic/anaeròbic)
  • Ecocardiograma Doppler color
  • Valoració nutricional de l’esportista
  • Avaluació cardiorespiratòria i metabòlica per a malalts en programes de readaptació funcional i rehabilitació
  • Proves d’esforç convencionals i cardiopulmonar
  • Proves d’esforç amb anàlisis de gasos aspirats
  • Prova d’esforç amb corba de lactacidèmia
  • Assessorament a clubs i esportistes (dopatge, viatges…)
  • Paquets específics: mitja marató, marató…
  • Podologia esportiva (plantilles personalitzades)
  • Fisioteràpia
  • Psicologia de l’esport

ÀMBIT ENTRENAMENT ESPORTIU

  • Assessorament, planificació i seguiment de l’entrenament esportiu.
  • Disseny i realització d’entrenaments presencials individualitzats.
  • Disseny i realització d’entrenaments presencials en grups reduïts.

ÀMBIT PREVENCIÓ LESIONS-READAPTACIÓ

Fase final de la rehabilitació
  • Assessorament, seguiment i disseny de pautes/rutines de treball
  • Disseny i realització de sessions específiques per la prevenció de lesions esportives (possibilitat de realitzar treball individual o en grups reduïts).
  • Disseny i realització de sessions específiques individua litzades en la fase final de la rehabilitació d’una lesió esportiva (reeducació tècnica i readaptació a l’esforç).

L'equip

METGES

Prof. Agustí Comella Cayuela

  • Metge especialista en Medicina de l’Activitat Física i l’Esport
  • Màster en Cardiologia Esportiva per la UAB
  • Professor de Fisiologia de l’Exercici a la UVIC

Dr. Joaquim Terricabras Genís

  • Metge especialista en Medicina de l’Activitat Física i l’Esport per la UB
  • Màster en Traumatologia de l’Esport per la UAB

Dr. Rafael Romero

  • Metge especialista en Medicina de l’Activitat Física i l’Esport

Dr. Mario Alonso Granados

  • Metge especialista en Medicina Esportiva i Educació Física
  • Metge especialista en Traumatologia i Cirurgia Ortopèdica

NUTRICIÓ

Laura Esquius

  • Llicenciada en Biologia per la UAB
  • Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la UVIC
  • Postgrau en nutrició esportiva per la UB

ENTRENAMENT – RENDIMENT

Gil Orriols Jansana

  • Llicenciat en Educació Física
    (INEFC – Fundació FC Barcelona).
  • Màster professional en Alt Rendiment en l’Esport
    per INEFC

FISIOTERÀPIA – READAPTACIÓ

Enric Clos Sansalvador

  • Grau en fisioteràpia. Universitat de Vic.
  • Màster en investigació translacional en fisioteràpia
  • Màster en fisioteràpia esportiva i readaptació a l’esforç

Jordi Valbuena Ranchal

  • Postgrau en Fisioteràpia de l’esport. Kinesport. París. França.
  • Postgrau de Teràpia Manual. Escola Universitària d’Infermeria i Fisioteràpia Blanquerna. Barcelona.

PODOLOGIA

M. Dolors Puigsech Benet

  • Postgrau en Ortopodologia Clínica per la UB
  • Postgrau en Podologia Esportiva per la UB

Preguntes freqüents

Consisteix en registrar un electrocardiograma mentre el pacient fa un esforç físic gradual i d’intensitat programada. Durant la prova s’observa la resposta del pacient a l’esforç: si apareix dolor, com responen la pressió arterial i la FC (freqüència cardíaca) o si hi ha alteracions en l’ECG (Electrocardiograma) que indiquin manca d’irrigació coronària o l’aparició d’arítmies cardíaques.

L’electrocardiografia d’esforç és una de les tècniques no invasives més utilitzades per avaluar, tant a esportistes com a pacients asimptomàtics o amb una possible o confirmada patologia que pot agreujarse amb l’exercici.

El comportament fisiològic de la FC, PA (pressió arterial) i l’absència d’alteracions ECG, suggereix una funció cardiovascular correcta quan el motiu de finalitzar la PE ha sigut l’esgotament o assolir la FC màxima. Per contra, l’adaptació anormal a l’esforç indica un possible deteriorament de la funció cardiovascu lar que s’acompanya, generalment, d’alteracions en l’ECG, hipotensió arterial, angina, mareig o dispnea.

Les utilitats de les proves d’esforç són:

  • • Estudi de l’adaptació fisiològica a l’esforç
  • • Valoració de la capacitat funcional i establiment del nivell de condició física, determinació del llindar anaeròbic, consum màxim d’oxigen, FC (freqüència cardíaca) màxima, ritmes i càrregues de treball adequades en cada cas…
  • • Valoració funcional cardiorespiratòria
  • • Detecció d’alteracions hemodinàmiques i elèctriques
  • • Control i seguiment de l’entrenament
  • • Control de l’evolució dels pacients en programes de readaptació funcional

La necessitat d’una revisió mèdica formal abans de l’inici d’un programa d’exercici depèn de diversos factors:

  • • Intensitat de l’exercici a realitzar
  • • Edat
  • • Factors de risc: hipertensió, diabetis, obesitat, sedentarisme, dislipèmia, tabaquisme…
  • • Presència o absència de malaltia CV establerta
  • • Activitat física prèvia

És interessant fer un reconeixement mèdic, tant cardíac com analític, per tal de poder detectar possibles canvis estructurals i funcionals en resposta a l’exercici crònic.

Tots aquests paràmetres s’obtenen en sotmetre’s a una prova d’esforç.
Els principals determinants per al rendiment esportiu són el consum d’oxigen o V02 màxim i el percentatge en què es pot rendir respecte al V02 màxim.
Aquest últim paràmetre fa referència al llindar anaeròbic.
Com més alt sigui aquest percentatge, millors resultats en els esports de resistència.

Per a realitzar la prova d’esforç, tingueu en compte els següents consells:

  • • Vestiu roba i calçat còmodes per l’activitat física (pantalons, sabates tancades i de sola plana).
  • • Eviteu menjar 2 hores prèvies així com beure begudes estimulants (cafè, cola…) abans de la prova.
  • • Preneu la medicació que us correspongui amb normalitat.
  • • Podeu portar una tovallola per eixugar-vos la suor després de la prova o roba si us voleu dutxar i canviar.

Descarregueu el PDF amb la informació completa

Nom *

Email *

Comentari

Please leave this field empty.

Veure totes les notícies